내가 가장 좋아하는 탑 5 런던 요가원 추천
1. Tri Yoga (트라이 요가) -Camden(캠든), Chelsea(첼시), Shorditch(쇼디치)
(소호에도 있었는데 코로나 시기에 문을 닫았다)
2016년 쯤 런던에서 가장 많이 간 요가원이었다. 체인도 여러 개 있고 회원권 끊으면 자유자재로 체인들을 이용할 수 있어서 편리하고 여러 선생님들을 경험할 수 있어서 좋았다. 2022년에는 집에서 다 멀어서 주로 인다바를 이용했다.
추천하는 선생님은 Emi tull(에미 툴, 일본인 여자선생님),Rebecca Hanna(레베카, 영국 여자선생님) 이 있다. 그때 들었던 선생님들이 지금은 안 계시기도 하고, 다른 선생님들은 안 들어봐서 모르겠다. 시간이 있다면 최대한 여러 선생님들 수업을 들어 보고 자신한테 맞는 선생님을 찾길 바란다.
아래 링크에 들어가면 스케줄을 보고 갈 수 있다.
Yoga and Mat Pilates Class Schedules for triyoga London
Search over 125 yoga classes including ashtanga, vinyasa and hot yoga at triyoga London. Taught by renowned yoga teachers in beautiful London studios.
triyoga.co.uk
2. Indaba Yoga(인다바 요가)- Marylebone(마일러본) 역 근처
2022년도에 우리 동네에서 걸어갈 수 있어서 가장 많이 갔던 요가원이다. 트라이 요가원은 사람이 많고 더 인싸 느낌이라면, 인다바 요가원은 조금 더 따뜻한 동네 느낌. 수련생들끼리 친하고, 말도 쉽게 건넬 수 있다. 2016년쯤 갔을 때 수업 들었던 선생님들이 2022년 방문했을 때도 계속 계셔서 깜짝 놀랐다. 여기서는 주로 일본인 선생님 Emi Tool(에미툴)과 할아버지 영국 남자 선생님 Stewart Gilchrist(스튜어드)수업을 제일 많이 들었다. 둘 다 난이도가 꽤 있기 때문에 수련을 많이 하신 분들 추천드린다. 여기에도 레베카 선생님 계신다. 그리고 사만다 선생님도 좋았다. (공이라는 악기를 연주하신다)-아래 사진 참조
https://indabayoga.com/timetable
TIMETABLE — INDABA YOGA
We have curated a rich and varied schedule to suit all abilities and preferences, allowing everyone to discover the joys of Yoga.
indabayoga.com
3.Iyengar Yoga(아행가 요가)- 메이다베일(Maida Vale) 역 근처
내가 방문한 적은 없지만, 동네 헬스장에서 요가 가르칠 때 회원님들이 좋다고 많이 추천한 곳이었다. 런던에서 꽤 오래된 센터이고, 전통적이고, 아행가 요가 특성상 도구를 많이 사용한다.
https://iyengaryogalondon.co.uk/
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iyengaryogalondon.co.uk
4.More Yoga (모어 요가)- 체인 여러 개
이것도 체인이 많아서 접근성이 좋다. 런던브리지에 살 때, 근처 한번 이용하였는데, 나쁘진 않았지만 그렇게 좋지도 않고 무난한 정도였다.
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Prioritising Mental Health We have long recognised the power of yoga to help people with their mental health. In 2018 we started our MoreMind programme which was dedicated to developing a programme of courses, workshops and classes focused on positive Ment
www.moreyoga.co.uk
5. The Lodge Space (더로지스페이스)-Canada Water(캐나다워터) 역 근처
여기는 내가 플라잉 요가도 가르치고 요가, 필라테스 대강도 많이 한 곳이다. 요가 센터 자체가 카페도 되어 있고, 가족이 운영하는 곳이다. 요가룸 앞에 공원이 있어서 통유리로 쫙 보여서 분위기가 굉장히 좋고, 마당도 예쁘게 꾸며놨다. 사람들도 많이 따뜻하고 비건 카페를 같이 운영하여서 커뮤니티 느낌이 나는 곳이다. 비건 케이크, 샌드위치, 샐러드 등과 커피 음료, 요구르트 등을 먹을 수 있다. 두부 샌드위치 완전 추천이다!!! 또 지하 1층에서는 마사지도 미리 예약하면 가능하다.
https://www.thelodge.space/bookyourclass
Book Your Class | The Lodge Space
We're proud to offer a over 50 weekly classes that are led by London's leading Instructors. We offer a variety of classes from Hot to aerial, yoga, ice bath and breathwork, Meditation, Strength & Pilates.
www.thelodge.space
이상 런던 요가원 추천을 마치겠다. 최대한 많은 선생님들 수업을 들어보고, 자신에게 맞는 선생님을 찾는 것이 좋은 것 같다. 내가 런던에서 수업들을 들으면서 느낀 것은, 나이가 할아버지, 할머니인데도 에너지 넘치게 수업을 이끌어 나가시고, 정말 자신만의 향과 색깔이 짙다. 한 명도 누구와 비슷하게 수업하는 선생님이 없고, 자신만의 색채가 정말 뚜렷! 하다. 선생님들도 자신의 개성을 마구 뽐내는 런던이라는 도시와도 비슷한 것 같은 생각이 들었다. 정말 영감이 많이 되는 경험이었다. 그리고 수업 하나하나에 정성이 가득하고, 하나의 공연을 보듯 처음에는 악기를 연주하면서 찬트라 명상을 하고, 요가를 하고, 사바아사나를 하고. 수업을 많이 준비하시고, 수련하신 게 느껴진다. 런던에서 요가 선생님들은 인생이 요가 자체인 느낌 이랄까.. 물론 다 그러신 건 아니겠지만. 또 학생들이 매우 많은데도 불구하고 자주 수련하러 가면 선생님들이 학생들 하나씩 하나씩 기억해주는 것이 너무 감동이었다.